整った家で暮らしたい

ズボラ主婦が家の中も自分の心身も整った暮らしを目指す雑記ブログです。

【入学準備】早く買った方がいいもの、貰えるかもしれないもの。

読んで下さりありがとうございます。 先日娘の学校説明会に参加しました。 息子が在校生なのでほとんど知っていることばかりですが、来年度から変わりますという点が何点かあったのできちんと聞いておいてよかったです。 初めての子供の時は準備するものがわ…

豆苗で家庭菜園。一度買って2度おいしい。しかも栄養たっぷり!【食育にも!】

2020年2月12日 読んでくださりありがとうございます。 スーパーでとても安く手に入る豆苗のことご存知ですか?? 豆苗はえんどう豆の若葉で栄養たっぷり。 そして、家で手軽に育てられるので、1度買って2度楽しめます。 本記事ではそんな豆苗の栄養や育て方…

作業に集中する方法【スマホ・テレビの誘惑に負けない環境づくり】

2020年2月10日 読んでくださりありがとうございます。 皆さん、家や仕事で作業に集中したいときはどうしていますか? スマホやテレビの誘惑に負けていませんか? スマホは便利な物ですが、同時に誘惑に負けて「気づいたらこんな時間に!」ということも多々あ…

喘息マーク(バッヂ)をご存知ですか??たくさんの人に知ってもらいたいマーク色々。【ヘルプマークやマタニティマークなどなど】

読んで下さりありがとうございます。 暖かいと思ったら厳しい冷え込みだったりと気温差が激しくて体調管理が難しいですよね。 我が家の子供たちも軽い喘息のため、気温差が大きいと咳が止まりません。 職場にもひどい喘息の方がいるのですが、発作が出てしま…

子供の留守番はいつから?留守番時に気を付けたいポイント3つ【短時間編】

読んで下さりありがとうございます。 皆さん、子供一人で留守番させたことありますか?? 地震や災害、不審者などの事件も多いので小さい子供を留守番させるのはちょっと不安になりますよね。 そこで、今日は我が子の事例と留守番するときに気を付けるポイン…

防災バッグの中身と用意しておきたい物リスト【防災対策していますか?】

※2020年2月3日追記 読んで下さりありがとうございます。 先日キッチンの整理をしたときに防災用のリュックが汚れていたので、新しいリュックに取り換えました。 そのついでに中身の点検と入れ替えをしました。 先日の記事でも触れましたが防災リュックはゴミ…

PMSのイライラ解消に効果がある5つの方法

読んで下さりありがとうございます。 ひと月のうち1週間ほど、どうしてもイライラが止まらない週があります。 PMS(月経前症候群)です。 症状は様々ですが、自分ではどうすることもできない辛さ。。。 しかし、PMSと付き合って20年。 自分なりの対処法ややり…