整った家で暮らしたい

家の整理整頓、掃除などの日常を書き綴ります

MENU

体調

他人は自分の鏡・・・心にゆとりを持ちたい

読んで下さりありがとうございます。 最近、忙しいのと気温差で身体がだるいのがあって心にゆとりがないなと感じます。 ホルモンバランスの乱れもあるし、洗濯機に続いてエアコンも壊れてショックだったり。(しかも急に寒くなってしまい、生活に支障が出て…

自分を優先して機嫌よく生きる

読んで下さりありがとうございます。 体調が回復して、晴れやかな日々を送れるようになりました。 私の機嫌が悪いと子供たちも私の顔色を伺うし、ちょっとしたことで怒ってしまって自己嫌悪に陥るしで悪循環だったので、やっと落ち着いた気がします。 それで…

布ナプキンのすすめ(私は自作しています)

読んで下さりありがとうございます。 風邪を引いて眠気と戦っているふぅです。 捻挫が治ったと思ったら風邪を引き、さらに生理まで重なりました。 身体を休めないとダメですね( ;∀;) 生理といえば、私は3年くらい前から布ナプキンを使い始めたのですが、す…

模様替えと気の流れ

読んで下さりありがとうございます。 急に寒くなったり、お天気が良くない日が続いて、モヤモヤしているふぅです。 ケガもありネガティブになっているので気晴らしが必要だなと感じています。。 私の気晴らしは主に3つです。 ①一人カフェ ②100均巡り ③模様替…

片側だけの松葉杖

読んでくださりありがとうございます。 スポーツの秋で張り切り足首を捻挫をしたふぅです。 捻挫自体は軽症だったのですが、軽症すぎて捻ってたことを忘れて正座してしまい、重症化しました(T_T) 近所の整骨院に行き処置をしていただいたのですが、患部を冷…

台風と頭痛と私

読んでくださりありがとうございます。 台風の接近につれ頭痛が酷いふぅです。 気象病ともいえる頭痛、意外と悩んでいる方は多いみたいですね。 対処法ではありませんが、同じように頭痛に悩まされてる方のお役に立てることがあるかと思い、私の頭痛の経緯に…